FAMILIENYOGA

Familienyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam als Familie Zeit zu verbringen, körperlich aktiv zu sein und gleichzeitig die Bindung zu stärken. Es verbindet Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern und Erwachsenen abgestimmt sind und sowohl Klein und Groß ansprechen. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur die körperliche Bewegung, sondern auch das gemeinsame Erleben von Achtsamkeit und innerer Ruhe.

Gruppe 1 – 16:00-16:45 Uhr für Familien mit Kindern von 3 – 6 Jahren

Gruppe 2 – 17:00-17:45 Uhr für Familien mit Kindern ab 6 Jahren

Im Besten Fall kommt ihr als Erwachsenen-Kind Paar, jedoch ist es auch möglich, dass 2 Begleitpersonen mit einem Kind oder eine Begleitperson mit 2 Kindern kommt.

Achtung: Kapazität begrenzt, bitte vorab über den “Jetzt reservieren” Button anmelden. Hier findet Ihr auch die genauen Zeiten.